Koučinug je proces, pri ktorom kouč svojich klientov podporuje pri definícii  a dosiahnutí cieľov tak, že klienti dostanú špecifické nástroje a techniky, oboznámia sa so schopnosťami, ktoré im pomôžu na ceste za dosahovním ich želaných cieľov.

To, kedy sa tvoje zámery splnia, vie málo kto odhadnúť.                               No čo môžeš už dnes urobiť je, vytvoriť podmienky, aby sa zmeny mohli udiať.                                                                             Koučing je jedným z nástrojov, ako si tieto podmienky vytvoriť a byť pripravená, keď sa zmeny začnú diať.

Elena Petrus, tvoj emočný kouč

Koučing trvá 50 minút. Vedecky je dokázané, že je to najpriaznivejší čas, na spracovanie a prijatie nových informácií.

1. Stanovenie si cieľa. Ako koučka ťa budem sprevádzať pri definícii priamych a špecifických cieľov, ktoré chceš v procese koučingu dosiahnuť.

2. Analýza. Pozrieme sa a identifikujeme zábrany, problémy ktoré ti môžu brániť, tieto ciele dosiahnuť.

3. Stratégie. Spolu vytvoríme stratégie, ktoré ti pomôžu tieto prekážky prekonať a tak cieľ ľahšie dosiahnuť.

4. Praktizovanie. Čas, keď začneš stratégie praktizovať a pracovať aktívne na dosahovaní cieľa.

5. Hodnotenie. Neustále budeme prehodnocovať tvoj úspech.  Stratégie v prípade potreby meníme.

Počas celého procesu je mojou úlohou, ako kouč, pôsobiť ako poradca, mentor, motivátor. Budem ťa podporovať pri využití tvojho celého potenciálu pre dosiahnutie cieľa.

Čo kouč nedokáže?

Nájsť za teba riešenie...

Úspešní ľudia robia to, čo neúspešní ľudia nie sú ochotní robiť.

Neuro-lingvistické programovanie (NLP) je metóda na zlepšenie medziľudskej komunikácie a zmeny správania, ktorú vyvinuli Richard Bandler a John Grinder v 70. rokoch 20. storočia.

NLP je založené na myšlienke, že reč a konanie sú prepojené a že zmenou komunikácie a súvisiacich mentálnych procesov možno dosiahnuť zmeny správania.

Určité jazykové a behaviorálne vzorce sa analyzujú a menia prostredníctvom cieleného tréningu s cieľom dosiahnuť lepšiu komunikáciu a pozitívnu zmenu vlastného správania a konania.

NLP využíva rôzne techniky a nástroje, ako je napríklad aplikácia metamodelov, kotiev, raporting a reframing (prerámovanie), na identifikáciu a zmenu vzorcov správania.

NLP sa používa v mnohých oblastiach, ako je psychoterapia, koučing, rozvoj manažmentu a leadershipu, predajné školenia a mnoho ďalších oblastí, kde je dôležitá medziľudská komunikácia.